目指せ軟体人間！ 第1週

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はい、柔軟生活の第1週です。


とりあえず一週間続いてくれたことに安堵しています(´・ω・｀)←


どうがを見てもらうのが早いですが、
見ての通りあんまり変わってません（笑）


ただこの一週間何も変化がなかったかといえば
そんなことはありません。


明らかに以前よりも開脚をするのが楽になってきています。


気のせいかもしれませんが、体の調子もわりかし良いです。


そういえば、今日の「試してガッテン」で興味深い話をやっていました。


ストレッチをすると、血管のコラーゲンが再生されて
硬化した血管を元に戻してくれるそうです。


やっぱり体が柔らかいことは健康と関係があったんですね。


俄然ヤル気が出てきました。


では今週も頑張っていきたいと思います。


ではまた来週ノシ